Por Um Mundo Diet (@Rosana)

Sei que ando sumida... estou precisando de um tempo :)

Abaixo segue um texto da Rosana Hermann que achei genial...

Beijos!!!!

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Texto antigo que escrevi e assunto que nunca resolvi! 

Por um mundo diet!

Texto originalmente publicado na coluna Pimentinha do Humortadela

de
rosanahermann@uol.com.br

Tenho dois grandes problemas em relação a meu peso: dificuldade de emagrecer e facilidade de engordar . Em algum lugar do meu DNA implantaram um gene de urso polar e meu organismo sempre tem a sensação de que eu vou hibernar durante seis meses e assim, resolve guardar tudo o que como pra sobreviver ao inverno. O problema é que a vida do urso polar é só inverno. Sem contar que eu devo ter um sério distúrbio oftalmológico, ligado ao acúmulo de gordura, porque basta eu olhar para uma lasagna que minha bunda aumenta. Pelo menos a recíproca não é verdadeira, quando eu me sento, felizmente, não fico cega.

Claro, ao longo da vida já engordei, emagreci, engordei, emagreci, como qualquer sanfona histérica. Nada de tão grave que me impedisse de virar a roleta no metrô com uma pequena ajuda ou que me fizesse entalar na roda-gigante. Inclusive, em duas ocasiões em que eu havia engordado muito, tive uma grande melhora depois que tiraram as crianças de dentro . O caso é que nesse engorda-emagrece engorda-emagrece, eu parei por último no engorda.

O problema é que passar a vida inteira preocupada com o peso, é um porre (DISCORDO, de acordo com o dicionário Aurélio: porre é qdo vc bebe demais que dá ressaca no dia seguinte!!!!). E a pior parte é ouvir as mesmas soluções e receitas de dieta que você não vai fazer, como 'comer muita fruta, muita verdura, cortar massas e suspender o açúcar'. Ah, então ta. Vamos cortar as massas. Pega a tesoura, por favor, que eu vou picotar o espaguete e já volto . O açúcar eu vou guardar em cima do armário prá ficar suspenso. As frutas eu vou comer, todas, como um bom abacatesão e uma jaca gay . E, claro, vou recorrer à piada mais velha do mundo e dizer que toda mulher adora ver dura.

Vamos deixar de ser hipócritas, o mundo ocidental, capitalista, foi projetado para produzir gente gorda.

Você vai na lanchonete e tudo é gorduroso, calórico e cheio de açúcar. Pra disfarçar eles vendem uma daquelas saladinhas transgênicas cuja embalagem é mais saudável que o conteúdo. Em qualquer lugar do planeta, na padaria, no posto de gasolina, na banca de revistas, você pode comer salgadinhos, bala, chocolate, tudo que engorda. Ninguém nunca viu um um pacote de cenoura picada, pepino em rodelinha, talos de salsão na boca de caixa da padaria.

Porém, não é só a ingestão da comida que é programada para deixar você obeso e infeliz: todo o marketing da indústria do emagrecimento, foi construída para mentir e levar seu dinheirinho. As modelos que vendem aparelhos de ginástica, fazem lipo, botam silicone e depois vão dizer que foi aquela cadeirinha super-duper-lipo-sculpt, em quatro parcelinhas de xis e noventa e nove, que fez com que ela ficasse com aquele corpinho. O apresentador toma remédio pra emagrecer, faz uma plástica e depois vende diet-sucos pra enganar você.

Quem nasceu magro, seja magro de ruim ou magro de fome, está na vantagem. Vai economizar muito dinheiro, tempo e sanidade mental. Quem tem tendência a sair rolando, sabe como é o momento de enfrentar a balança do banheiro.

Primeiro você tira a roupa, o sapato, a meia, e sobe na balança (eu tiro tb a piranha do cabelo e os óculos de grau mas daí na hora de ver o peso sem os óculos, sempre acho q tou vendo errado - leia-se, a mais do que deveria - então, recoloco os óculos de grau, obviamente desconto uns 300 gramas do peso que estou vendo - afinal os óculos tb pesam - e não é q dá o peso que eu tinha visto antes????. Vou trocar a balança! Deve estar errada!). Não acredita naqueles quilos todos. Aí você faz xixi, escova os dentes , corta as unhas, pra se livrar de mais alguns gramas e sobe na balança de novo. Nada. O ponteiro já está rindo da sua cara e não sai do lugar. Você resolve botar mais coisas pra fora. Chora, corta o cabelo, tira a sobrancelha, depila as pernas, arranca uma obturação. Nada. Dá vontade de pular da janela mas morrer gordo e pelado é o pior vexame (HHHHHHHHHAAAAAA!). Melhor ficar vivo com uma roupinha larga. Você volta, se veste e sai do banheiro se sentindo uma pizza de ontem grudada na tampa, um lixo, um nada.

Mas, dizem que enquanto há vida há ex-pelancas e para tudo há uma solução. É só você fazer reeducação alimentar. Ah, bom! Era isso... falta de educação. Agora sim, vou dividir minhas horas do dia, fragmentar as refeições, ingerir mais proteínas do que carboidratos, trocar o açúcar por adoçante e tudo vai dar certo. Sim, porque no fim, você vai ao spa, faz uma lipo, bota uma prótese. Se não der certo, você grampeia o estômago, costura a boca e amplia o reto! Você vai ver que fácil vai ser, você vai ficar magro, direto!!

O que eu faria com uns 'quilinhos a menos'? Sairia correndo pra dar um soco na cara do imbecil que criou esse comercial! Aproveitando o nome do remédio já faço a rima: vá K-gá (hahahahahahahaha) no matagal!!!

Agora, com licença que eu tenho que sair pra caminhar. Sabe, fazer exercícios queima calorias... emagrece...ou pelo menos, desengorda!E, claro, vou usar todas aquelas instruções cômicas para regime que rolam pela web, com dados científicos como "bolacha quebrada não conta calorias", "tudo o que você come e ninguém vê, não engorda", "depois da meia noite, a comida perde o efeito"! Se não tem jeito, então, não tem jeito. A solução é viver satisfeito!

Um low-fat beijo, um light-browse, um diet aperto de mouse,

RH

TPM + Chico

Oi, gente!

Estive sumida, eu sei... neste meio tempo algumas desilusões, completei 30 anos, fiquei de TPM e o que aconteceu?

Apesar de tudo isso, só engordei 600g, o que é uma vitória pessoal!

Ainda não cheguei na casa do 70kg, mas é totalmente compreensível visto que não dou as caras na academia há 2 semanas...

Mas estou feliz por estar emagrecendo de novo, até ando tirando foto!

Foto tirada hoje numa festa infantil

Ainda não estou muito bem devido aos últimos acontecimentos, mas ficarei... desculpem a chatice :(

Um beijo,

Fabi!

Rumo à casa dos 70!

Agradeço ao Santo Almeida Prado

pela regularidade caganística alcançada!

Beijos!!!

UPDATE:

Vocês vão fazer um favor pra tia Fabi:

Lá no painel do Blogger, vão em 

Configurações -> Comentários -> Selecionem NÃO para a opção

Exibir uma confirmação de palavras para os comentários?

Dá um desânimo ficar digitando estas palavras quando a gente vai comentar no blog dazamiga :(

A vida é muito curta pra gente ficar digitando caracteres pra provar que somos humanos :)

DDDD = Desisti Da Dieta Dukan :(

Oi, gente!

Depois de ficar com cara de foca na hora de subir na balança após 3 dias de Dieta Dukan (fase de ataque), onde a maioria das pessoas emagrece de 2,5 a 5kg, resolvi abandonar a dieta Du kão (risos) e voltar pra minha dieta de contagem de calorias/dieta dos pontos.

Motivo:

EU SÓ EMAGRECI 400g!!!

Não é pra ter um ataque de pelanca? Não é pra chorar? Não é pra xingar? A maioria das pessoas ficaria triste e chateado, mas não Joseph Climber...

Pois é... eu já acostumei com isso, e sabem por quê? Porque eu sei o motivo: não faço o nº 2 desde domingo... vai fazer uma semana... como uma pessoa pode emagrecer sem CAGAR, gente?!

Enfim. Preciso marcar um gastroenterologista pra ver o que se passa no meu intestino safado, cachorro e sem-vergonha! Até lá eu continuo seguindo a dieta de 1200 calorias diárias, que é menos restritiva, e vai dando resultado devagarinho...

devagar e sempre (meu novo lema)

Serviu como experiência, e vou encarar estes 3 dias de pura proteína como uma detox de caboidratos.

Beijos e bom-fim-de-semana!

Fabi

Dieta Dukan - Fase Ataque - Dia 3/3

Oi, gente!

Cheguei ao último dia da fase de ataque... não senti fome em nenhum dos três dias, mas a vontade de comer outras coisas além do permitido é muito grande.

Hoje dei uma escorregadinha no lanche da manhã, fui "obrigada" a comer um pão de queijo. Levei meu pai ao hospital de manhã, e como não tinha previsão de alta e estava com fome, tive que comer o que estava disponível. Enfim, espero não ter estragado tudo... rs

Ah, parei de tirar foto das comidas (dá muito trabalho! rsrs)... Então, segue o cardápio:

Café-da-manhã
1 rolinho de mussarela
1 rolinho de presunto magro
1 rolinho de peito de perú
Café com leite desnatado e adoçante
Meio copo de iogurte desnatado

Lanche da manhã:
Café com leite desnatado e adoçante
1 pão de queijo

Almoço:
2 Filés de Merluza grelhados
1 fatia grande de queijo branco

Lanche da tarde:
Mingau de farelo de aveia com leite desnatado

Jantar:
2 filé mignon grelhados com mussarela derretida em cima

Amanhã começo a fase de alternância, sendo 1 dia de proteínas e vegetais e outro dia de proteína total (igual à fase de ataque)...

Estou sentindo MUITA sede! O que está sendo ótimo, porque não costumo beber a quantidade de água necessária...

Vamos ver até onde eu consigo ir! rs

Beijosssssss

Fabi